La Vila Joiosa retoma el programa de salud comunitaria para combatir el sedentarismo desde la atención primaria
El Centro Sanitario Integrado L’Almàssera de Tonda acogerá a partir del 7 de octubre la segunda edición de este taller gratuito orientado al bienestar físico y emocional
VILLAJOYOSA. El Departamento de Salud Marina Baixa arrancará el próximo 7 de octubre la segunda edición de su programa grupal de educación para la salud orientado a promover la actividad física en La Vila Joiosa. La iniciativa, que se desarrollará en el Centro Sanitario Integrado (CSI) L’Almàssera de Tonda, busca dotar a los pacientes sedentarios de herramientas prácticas para integrar el ejercicio adaptado en su rutina diaria.
Tras el seguimiento registrado en la primera convocatoria, la intervención mantendrá una duración de seis semanas, con dos sesiones de 90 minutos cada semana (miércoles y viernes, de 16:00 a 17:30 horas). El programa está específicamente diseñado para personas que no alcanzan los niveles mínimos de actividad recomendados por las autoridades sanitarias, pero que conservan plena autonomía para desplazarse y realizar las tareas cotidianas.
Ejercicio adaptado y dinámicas al aire libre
El equipo de profesionales sanitarios abordará de forma integral áreas clave de la condición física: fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Para favorecer la adherencia al tratamiento no farmacológico, la mayoría de las dinámicas se impartirán al aire libre mediante juegos y talleres participativos.
Como complemento a la fase presencial, los usuarios recibirán un pauta de trabajo adaptada para realizar en sus domicilios. El objetivo prioritario es consolidar el hábito del entrenamiento autónomo una vez concluida la intervención en el centro de salud.
Coordinación en atención primaria e inscripciones
El proyecto cuenta con la implicación directa del personal de Atención Primaria de la Zona Básica de Salud 7 y queda adscrito a la Estrategia de Salud Comunitaria de la Comunitat Valenciana.
Las plazas se asignan por orden de solicitud. Los ciudadanos interesados pueden formalizar su inscripción por tres vías:
- Escaneando el código QR disponible en la cartelería oficial del centro.
- De forma presencial en el mostrador del CSI L’Almàssera de Tonda.
- Solicitando la derivación directa a través de su médico de familia o enfermera de referencia.
Desde la dirección del Departamento de Salud han confirmado que el programa tendrá carácter continuado, por lo que las personas que no obtengan plaza en este turno quedarán registradas para las próximas convocatorias.
